Előfordulás és morfológiai jellemzők

Évelő, lágyszárú növény, amely Európában, Ázsiában és Észak-Afrikában őshonos, de elterjedt más kontinenseken is. 25-60 cm magasra növő faj, sárga szirmait vörös pontok tarkítják, a virágzat sátorozó bugát alkot. Levelei átellenesen állók, tojásdadok, apró átnövő „lyukakkal” – olajtartó sejtcsoportokkal – perforáltak, innen ered a latin neve. A gyógyászatban a virágos hajtásokat használják fel.

 

Népi gyógyászati felhasználás és etnobotanikai vonatkozások

A népi gyógyászat idegrendszeri panaszok, szorongás, alvászavar, valamint sebek, horzsolások és égési sérülések esetén alkalmazza. Használata teaként, tinktúraként vagy olajos kivonatként történik, míg olaja izomgörcsök, ízületi gyulladások és a kirepedt bőr ellenszere, teája antidepresszáns-szerű hatással bír. Külsőleg bedörzsölőként gyulladt bőrfelületre, belsőleg idegerősítőként kiváló (kell neki 3 hét, amíg érezhető hatása lesz).

Szent Iván füveként ismerjük, virágzása júniusra esik, a gyűjtése 24. körül történik, legalábbis ami a boszorkányokat illeti. A néphit szerint igyanis Szent Iván éjjelén a gyógyfüvek beszélnek a füvesasszonyokhoz, így az orbáncfű is, amely aznap szedve erősebb gyógyhatással bír majd. A 18. században még szent fűként tartották számon, és a démoni belépési pontokra helyezték szárítmányát (kémény, nyílászárók, kulcslyuk), de villámcsapás és a jószágot ért átkok ellen is bevetették.

Úgy tartották, hogy az orbáncfű levelén található kis lyukakért maga az ördög felelős: annyira erős démonűző hatást tulajdonított neki a sátán is, hogy csak éjjel merészkedett a közelébe, amikor kevésbé volt intenzív az ereje - ekkor pedig alulról, a pokol felől érkezve megrágcsálta a növényt, hogy tovább rontsa annak hatását. Érdekes az összefüggés e hiedelem és aközött, hogy a mentális panaszaink, vagyis “démonaink” ellen bevethető a növény.

 

Tudományosan vizsgált hatóanyagok és gyógyászati alkalmazás

Fő hatóanyagai a hypericin, hyperforin, flavonoidok, fenolsavak. Ezek farmakológiai hatásai:

• Hangulatjavító hatás: Randomizált kontrollált vizsgálatok szerint a standardizált orbáncfű-kivonatok enyhe és középsúlyos depresszió esetén hatékonyabbak, mint a placebo, és hasonló hatékonyságot mutatnak egyes SSRI-kkel. 
• Gyulladáscsökkentés és sebgyógyulás: In vitro vizsgálatok alapján a kivonat csökkenti a gyulladásos citokinek szintjét és elősegíti a hámsejtek regenerációját.
• Antimikrobiális hatás: A hypericin és hyperforin gátolja a Gram-pozitív baktériumok növekedését, köztük a Staphylococcus aureus-t. 

A klinikai fitoterápiában a növényből készült kivonatokat elsősorban depresszió, alvászavar, idegfeszültség és bőrsérülések kiegészítő kezelésére használják.

 

Ellenjavallatok, adagolás és biztonság

Az orbáncfű több gyógyszerrel lép kölcsönhatásba, és bizonyos esetekben ellenjavallt.
Gyógyszerkölcsönhatás: Indukálja a májban a számos gyógyszer lebontásáért felelős enzimet, ezzel csökkentheti a gyógyszerek plazmaszintjét (pl. fogamzásgátlók, ciklosporin, warfarin, HIV-proteázgátlók, egyes antidepresszánsok mellett nem iható teája sem!).

Fényérzékenység: Magas dózisban alkalmazva fényérzékenyítést okozhat, különösen világos bőrtípusúaknál még akkor is, ha a temus füvesasszonyok “mi még nem láttunk fényérzékenyített embert” felhanggal kenik magukra nappal az olaját. Kenjék.

Gyermekek: 6 év alatt egyáltalán nem ajánlott, 18 év alatt is csak és kizárólag orvosi felügyelet javasolt, komoly problémákat okozhat.

Terhesség, szoptatás: Nincsenek megbízható adatok a magzatra vagy a csecsemőre gyakorolt hatásáról, arról viszont igen, hogy befolyásolja a hormonális egyensúlyt, ami a várandósság alatt kihat a babára, aki később, akár felnőtt korában is megszívhatja ezt. Ahogy arról is vannak vizsgálatok, hogy a méh izomtónusát növeli, ami terhesség esetén akár vetéléshez is vezethet. 

 

Ajánlott adagolás (felnőtteknek természetesen):

• Tea: napi 1-2 csésze (1 evőkanál drogból forrázat) kúraszerűen 4-6, maximum 12 hétig… ha bármilyen mentális vagy emésztőszervi panasz ennél tovább fennáll, orvoshoz kell fordulni. 
• Ha orbáncfű macerátummal (olajjal) kenjük magunkat, a bőrfelületet ezt követően 12 órán át nem érheti UV fény. Ennek az a trükkje, hogy éjszakára kenjük be a kiszáradt bőrt, vagy a rakoncátlankodó izmokat.
• Standardizált kivonat: napi 300-900 mg H. perforatum kivonat (min. 0,3% hypericin tartalommal, ugyanakkor pedzegetik, hogy maga a hypericin a hyperforinnal együtt fejti ki a legjobb hatást, olyan készítményt kell keresni, amelyen az erre vonatkozó adatokat is feltüntetik, mert amúgy önmagában a hypericin előállítható nem természetes úton, és mivel olcsóbb, mint a növényi kivonat….)